Av Nina Jansdotter
Resor utanför Norden – publicerad 2026-06-24
Nina Jansdotter hade förmånen att följa med på en vandringsresa till Zams i Ferienregion TirolWest. Här delar hon med sig av sina intryck från ett område som kombinerar storslagen natur, levande kulturhistoria och genuin tyrolsk gästfrihet.
Zams ligger i en dal nära Landeck i Tyrolen och har länge varit en viktig knutpunkt i regionen. Ett av ortens mest karakteristiska landmärken är det fristående kyrktornet som reser sig mitt i byn. Här finns också många välbevarade historiska byggnader som ger platsen en genuin och tidlös charm.
Men det är inte bara arkitekturen som gör Zams och övriga TirolWest speciellt. Det är framför allt känslan av lugn och närheten till naturen. Samtidigt ligger mer livliga destinationer inom räckhåll. För den som vill kombinera stillheten med ett större utbud av restauranger, barer och folkliv är St. Anton ett alternativ i närheten.
För den som vill få ut mer av sin vistelse finns kunniga vandringsguider att anlita. De hjälper inte bara till att hitta de bästa lederna utan ger också en djupare förståelse för platsens historia, natur och kultur. För ovana vandrare kan en guide dessutom skapa trygghet och göra upplevelsen både enklare och mer givande.
TirolWest passar den som söker en lugn och autentisk destination med fokus på vandring, natur och lokal kultur. Här blir det tydligt att Alperna har minst lika mycket att erbjuda under sommaren som under vintern.
Den andra dagen blev resans mest krävande. När jag tittade på stegräknaren på kvällen visade den över 28 000 steg. Det är mer än vad mina ben vanligtvis är vana vid, särskilt när vandringen går på kuperade skogsstigar och branta leder.Trots tröttheten var det en härlig känsla att ha klarat utmaningen. Naturupplevelserna längs vägen gjorde varje steg värt mödan.
En av dagens höjdpunkter var besöket vid Wallfahrtskirche Maria Hilf på Kronburg. Kyrkan byggdes 1673 och omges av en fascinerande historia. Enligt legenden skadade en treårig pojke sitt öga med en knivspets, men blev mirakulöst botad av det vatten som finns på platsen.
I dag ligger kyrkan längs Jakobsleden, den berömda pilgrimsleden som sträcker sig genom Europa. Platsen är fortfarande ett viktigt andligt centrum dit människor kommer för att be, reflektera och visa tacksamhet.
Utanför kyrkan finns en fontän med det så kallade heliga vattnet. Oavsett vad man tror om dess krafter kan jag intyga att vattnet är fantastiskt gott, klart och uppfriskande efter en lång vandring.
I anslutning till kyrkan vandrade vi upp till en vacker borgruin med storslagen utsikt över dalen. Där avnjöt vi en picknick med lokala specialiteter, en välkommen paus som gav ny energi inför fortsättningen.
Rent generellt är vattnet i TirolWest av hög kvalitet. Det kommer direkt från bergen och längs många vandringsleder finns vattenkranar där man kan fylla på sin flaska. Det är en enkel men uppskattad service för vandrare, cyklister och andra som vistas ute i naturen.
Ett annat minnesvärt besök var Zammer Lochputz, en av Tyrolens mest spektakulära raviner med vattenfall och grottor.
När jag fick veta att det väntade omkring 200 trappsteg blev jag först lite tveksam. Benen var fortfarande trötta efter föregående dags vandring. Men när jag väl kom fram insåg jag snabbt att ansträngningen var väl värd besväret.
Platsen är inte bara naturskön utan bär också på en rik lokal folktro. En sägen berättar om en vacker nymf som bodde i grottan hos en ensam smed. När hon förälskade sig i en herde försökte smeden förhindra deras kärlek genom att ge herden tre svåra uppgifter.
Historien slutar med att herden förvandlas till en tjur. Än i dag sägs man kunna urskilja stenformationer som liknar ett tjurhuvud och ett flickhuvud som symboler för kärlekens styrka och uthållighet.
Den här typen av berättelser ger vandringen ytterligare en dimension. Man upplever inte bara naturen utan får också ta del av områdets historia, traditioner och lokala identitet.
Efter långa dagar på vandringslederna var det skönt att kunna koppla av på hotellet. Vi bodde på familjeägda Hotel Jägerhof, ett fyrstjärnigt hotell i centrala Zams, vid foten av Venetberget och nära Venetbahn.
Hotellet har en varm och hemtrevlig atmosfär, men det som imponerade mest var det generösa wellnessområdet. Här finns både en ny utomhuspool och en inomhuspool med äventyrsdel.
För den som vill återhämta sig ytterligare erbjuds flera olika bastur, bland annat zirben- och kamomillbastu samt örtbaserade behandlingar.
Maten var också en höjdpunkt. Buffén bjöd på många välkomponerade vegetariska rätter med lokala råvaror och även frukosten höll hög kvalitet med ett stort urval och trevlig presentation.
Det som stannar kvar starkast efter resan är känslan av vad vandring gör med både kropp och sinne. För den som tillbringar mycket tid framför datorn blir vandringen ett effektivt sätt att koppla bort vardagens stress . Steg för steg lämnar man möten, e-post och måsten bakom sig. Naturens rytm tar över och tankarna får utrymme att landa.
Efter några dagar i alpmiljö infinner sig en särskild känsla av lugn och närvaro. Det är kanske just därför vandring fortsätter att locka allt fler människor inte bara som motion utan som ett sätt att återhämta sig och hitta balans.
TirolWest erbjuder precis den kombinationen: aktivitet och stillhet, natur och kultur, utmaning och återhämtning.
