Av Nina Jansdotter
Krönika – publicerad 2026-05-05
Att resa ensam har för många blivit ett sätt att komma närmare både världen och sig själv. Nina Jansdotter, reseinfluencer, coach och beteendevetare delar här med sig av sina kunskaper om temat.
Det handlar inte bara om att byta miljö, utan om att skapa utrymme för egna val, egna upplevelser och ett annat tempo än det vardagen ofta tillåter.
För vissa börjar det som ett litet steg utanför trygghetszonen, men utvecklas snabbt till något som förändrar perspektiv på både livet och den egna förmågan. Något du kan ha nytta av även annars i relationer och när du är på jobbet.
När du reser på egen hand formas dagarna helt efter dina behov. Du behöver inte anpassa dig, förhandla eller kompromissa. Istället kan du följa din nyfikenhet i stunden och till exempel stanna längre där det känns rätt. Eller kanske du vill byta riktning utan att behöva förklara dig för någon.
Det skapar en särskild sorts frihet, men också ett ansvar. Att faktiskt lyssna in vad du själv vill och det är enligt min erfarenhet många som inte är så vana vid i sin vardag och på sina jobb.
De flesta brukar oftare säga ja till andras önskemål än att säga ja till dem själva och hur de vill planera sin dag.
Att vara ensam i en ny miljö öppnar också upp för andra typer av möten. När ingen annan fyller utrymmet bredvid dig blir det mer naturligt att ta kontakt. Du behöver inte vara blyg inför att du inte kan språket perfekt som du nu talar. Du kan ställa frågor eller bara vara närvarande i det som händer runt omkring.
Ofta uppstår samtal där du minst anar det. Ibland räcker det med ett kort möte för att sätta spår långt efter att resan är över.
Många gånger har det varit möten med nya och intressanta människor som har varit den största behållningen för mig när jag varit på en resa. Kanske känner du också igen dig i detta.
Samtidigt finns det något i tystnaden som blir tydligare när du är själv. Utan distraktioner får dina egna tankar större plats. Det kan kännas ovant och ibland till och med utmanande men också väldigt värdefullt.
För i det utrymmet finns möjlighet att reflektera, sortera och kanske upptäcka sådant du annars inte hinner stanna upp vid. I det vanliga ekorrhjulet är det inte alltid så lätt att få kontakt med sig själv och sin egen inre röst.
Att stanna upp ger nya perspektiv både på dig själv, andra och på världen i stort enligt min erfarenhet.
Men att resa ensam är givetvis inte bara enkelt. Det kräver att du tar ansvar för beslut, hanterar oväntade händelser och till och med farliga situationer. Ibland möter du känslor av ensamhet. Det är en del av upplevelsen och så är det för de flesta som reser någon gång. Det fina är att även det som inte blev bra kan ge lärdomar och insikter du kan ta med dig till en annan gång du bokar en resa. Det är just i de stunderna som du får tillfälle att lära känna din egen styrka och anpassningsförmåga.
Kanske upptäcker du nya sidor hos dig själv som du inte visste att du hade. Det har hänt både mig och andra som jag har coachat. Utmaningar stärker oss både när vi är på resa och även annars.
Summa summarum är att för många blir soloresandet därför mer än en resa. Det blir en erfarenhet som stärker tilliten till den egna förmågan och modet att stå stadigt även när allt inte är planerat i förväg.
